身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:170823


おはよー

っていうか、こんにちは

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は久々に筆が進みそうです。


たまにはまったり過ごそう。

そんな日も大切。

皆さんは、今までにダイエットの経験ってありますか?

あたし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で9`太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
パパさんが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
あたしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットシェイク バナナ味!

間食はみかん寒天!!

お友達と一緒に休みはウォーキング。

これでだめなら、ゼニカルとかも考えてるし、
スタイルUPレッグも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

フンガフフ





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