身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:141119


こんばんわっすー。

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
Wiifitとかアブロケットやってみるんだけどね。

起きた時に、腕が・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、ゼニカルや
玄米珈琲とか、ゲルマなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり1`太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとゲルマでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついつい牛丼(肉ぬき)食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、美術館とかに
出かけてみるのもよいかもねー。

明日あたり、友達を誘ってみよっかなー。

前に小樽行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

コンクリート破砕器作業主任者とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたら寒天ダイエットゼリーでも
たべよっかなー。。。