悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:160125


コンニチワー

最近彼女がウォーキングとやらにはまっていまして。

骨盤リズムに友達と行ったり、自分磨きに
なぜだか燃えています。

9キロ痩せてダイエットに成功した人がいるらしく、
ボノラートとアブドフィットをしてる
うえにオルビスのダイエットシェイクも追加だってー。

こないだも珍しく待ったり過ごそうって家にいたら、
DVD見ながら寒天ゼリー食べてたww

でもさ、アブドフィットって凄いね。

一緒にやってみたんだけど、汗だくだし腰が・・・。

天気が晴れ時々曇りのち晴れだったり左右されてしまうと、毎日続けられない
から、夜に帰ってこようが関係なく、お風呂とセットで
汗だく効果をだしてるみたい。

こりゃ明後日の美術館も、みっちり歩かされそうな
予感。

今までなら車でって言ってたのに、たまには電車で行こうか?って
言ってたし。

電車って、絶対階段あるし。

金萬ラーメン食べたい!って言ったら、怒られそうだなー。

一昨日も千葉に行った時に、ボクの
腰は悲鳴をあげていたのに・・・

遊ぶたびにボロボロになっていきそうな気がする。

しかも、その時靴が欲しいって買いに行ったんだけどね、
誕生日が近いから、ペアで買おうって話になって・・・。

はめられている気がします( ̄Д ̄;;

何かとこれから歩く機会が多いから、それ履きなさいねって
悪魔のささやきが聞こえた気がするww

どうなるやら・・・ボク