悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:150330


おはようさんですー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日は14時からゆっくり千葉に
行ってきます♪

先週の図書館に行った時の写真やら、
出来上がったらしくて、ちょっと楽しみ☆

というかトルコに行った時の写真、
まだ現像してなくて、ぼくこそやらなくては。

相方にも暇ある時に、デジカメ整理で
写真を作ってきてとは言われてるんだけどねー。

放置をしすぎてメモリーがいっぱい(笑)


そーいえば、オルビスのダイエットシェイクも買わなくては
と思いつつ忘れてるし、仕事が忙しくてコアリズムを
やる暇がなくて、最近母親が14時からジム行くのを
やめてはじめたらしい。

節約するとかいいつつ、へんせきはしっかり
買っていたけどねー。

エアロビクス仲間に勧められたとか(笑)

若い頃に比べると9KG太った後にダイエットをしても
なかなか痩せないとか言ってたけど、それなりに楽しんでる
ところもあるような気がする。

そんなことを話しながらおにぎりを食べている時点で
矛盾しているような気がするけど。

前も間食はダイエットゼリー りんご味に
変えてみるとか言ってたよ。

年のわりに若いと褒められるって喜んでいたけど、
それなりにお金使ってるでしょ!?と言いたいところ。

意外に今は若い人よりも、ある程度年が行った人の方が
良く動いていて健康な気もしないこともない。


よく笑って、よく食べて、よく動く。

これはかなりぼくには無縁の話かもしれない(笑)