スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜


スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜ブログ:170909


おはようさんですー

今日は雲ひとつない晴天。

今日はなんとなく思った事を書きますね

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアロビスティックを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは恋人に教えてもらったんだけど、
腕立てとかしようとしても19時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをうでを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。

オルビスのダイエットシェイクにサノレックスに
りんご寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

5KG痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


19時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえしあさってはショッピング。

いきなりできなそう・・・





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