安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:170519


ぐっどいぶにんぐー

昨日品川で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか24時まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、友達に勧められてダイエットをしてる
そうです。

ゼニカルを飲んで、肩凝り体操。

でも、8kgとかなかなか痩せずらいので、なんと!
エアリーシェイプネオをプレゼントされたらしいww

オヤツには寒天ラーメンが出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

のりしおポテトチップをガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


24時に帰ってエアリーシェイプネオって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
タイ旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

4日の休みに仄々すると思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しくお散歩とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。







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