安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:170414


コンチワ^^

ちょっと聞いてくださいよー!!

一週間ほど前同窓会だったんだけどね、学生当時に
すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー!!

あと7kg痩せるって言ってたけど、太った子とか
いるから、驚くべき変化!!

みなさまの同級生でも、そんな人、いませんか?


昔の話に花が咲くというより、女同士の会話はダイエットの
話で持ちきり。

扁鵲やダイエット緑茶とか
効果のあるものや寒天ケーキとか実践
してるものとか。

足首には何が良いとか、腕立ては
どれくらいしてるか。

エアロビクスは??とか、みんな意外にやってたり
やろうと思ってたり、気になるものとか色々あるんだよね。

実は私も興味津々だったりするんだけどねー(笑)


成人式にも、凄い変化に驚き!とかはあるけど、同窓会でも
変わる子は変わるんだよねー。

久しぶりにあって、全然変わらない若い子とかもいるけど、
それより痩せた子の方が、かなり驚き!!

若くなるし、綺麗になるし、別人みたいだもんねー。

本当に凄く変わる!!

逆に激太りもいるけど、私もけっこう危険度あり!?

就職してから、大きくなりつつあるし、ここは大好物の
チキンカツを控えるかなー。

でも、ストレスたまりそうだし。

おとなしく過ごそうなんて、うだうだしてる場合じゃないね。

夕方からとか、規則正しくはできないけど・・・
できることを毎日続けることはできるから、なんか
してみよっかなー。

同窓会をきっかけにしてみるかなー。





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