安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:170407


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

EMSグローブを最近忙しくてできなかったんだけど、
お昼くらいから母親がやっている・・・らしい。

昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、
サントレックス。

もちろん母親のでしたー。

父が良いとか言っていた
ダイエットシェイク コーヒー味

続けてるらしいんだけどねー。

骨盤リズムもやっているんだけど、何だか
物足りなくなったらしくて、パワーアップ!

ってことで、お昼からサントレックスと
EMSグローブ。

痩せるどころか、マッチョになったら凄いよねー。

カタとかある意味、見たくないかも(笑)


最近よく出かけているけど、きのうも
千歳に行ってくるーって元気に出かけてった。

でもね・・・
「よく歩いたから、とんかつ定食食べても良いの♪」
なんていってるから、結局一緒なのかもしれないんだけど。

楽しく動いて痩せて・・・食べる(笑)

ま、痩せなくてもカロリーを消費した分だけ食べているから、
今を維持することはできるか。

ゆっくり過ごそうとかないのかなーって思うけど、
ないんだろうね。

しばらくやっていないから、母親の方がパワーアップ
していて、自分の方が一緒に身体を動かしたら、
負けるかも。

それはそれで・・・やりたくないなーって思うところ。

でも、あの頑張り屋な姿は凄いなーって思う。

皆様の親とかでも、元気な人って多くない
です??

実は若者よりもパワフルだったりして(笑)

嗚呼,気分爽快



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