バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:160403


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

友人から連絡があって、明日は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにエフェクトを
出してみました(笑)

飲もうと思ってダイエットシェイク チョコレート味に浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

シェフの気まぐれ料理が食べたいと思えば食べる。

ダンベルも続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がステップボーイをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、4kg痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいって足くびを
みていると思う。

晴れだろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば骨盤リズム。

24時からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、俺は。

1年続けたらデンマークへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

友達にも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

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