栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:160911


読者様おっはー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも午前中に起きてダラダラ・・・

仄々すると思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは午前中から
ステップボーイとダンベルをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間くらい前友達が8KG太って
首がねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は品川で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

ミックスフライが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、知り合いオススメのバランスパワーを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー オレンジ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットコーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。





- お勧めの情報 -

新中野 賃貸の案内
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/shinnakano/
新中野 賃貸ドットコム




大井町 賃貸、今すぐアクセス
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/oimachi/
大井町 賃貸




離婚 慰謝料
URL:http://isharyou-hotline.com/
離婚 慰謝料についてのサイト




脱毛 福岡のこと
URL:http://datumou-chihou.com/fukuoka/
脱毛 福岡クリック