栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:141012


みなさまぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

実は・・・明々後日お買い物へ行くことになりました♪

行きたかったんだよね♪

1週間前友人がwiiスポーツしていたから、
何気に話をだしたら・・・

急遽決定!

気分の良い時に話すのが一番だね♪

最近3KG痩せたみたいで、気になっていたコシも
ご納得のようで。

おとなしくしてようとか言いながら、アブドフィットしてたり、
密かにゴソゴソやっていたからね。


それはそうと、友達からハンガリーのお土産をもらったんだけど、
なんか不思議な置物。

みなさまは、こーいうのってどういうところに置きます?

前はゼニカルみたいに、凄い効果があるよ!っていう
サプリをもらったけど、それも怪しげで大丈夫か!?ってカンジ
だったけど、それはもったいないってうちの母親がぜーんぶ飲んだ(笑)

ダイエットシェイク バナナ味とか好きな人で、今も友達と一緒に
エアロビクスを昼からしてるらしいよ。

前は夜歩いていたけど、最近は物騒だからって。

一応、そういうところも気にはしているみたいだけど、基本的に
晴天かどうかによって中止になるから、不便というのも
理由みたいです。


一緒に出掛けても、何かとよく動くのに、あんまり痩せないのは
やはり年のせいなのか・・・

密かにランチとかで美味しいものを食べて帰ってきているのかも
しれないとか思ったりもするんだけどね。


まあ、それなりの楽しみ方ってやつだよね。

じゃんじゃん







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